説明：簡単に炒めるだけ！！彩もよくお弁当のおかずにも♪
材料： 牛蒡,ピーマン,人参,糸こんにゃく,☆醤油,☆みりん,☆砂糖,ごま油,鷹の爪（輪切り）
調理時間：約15分
費用：300円前後