説明：スリランカ料理の代表的といえるダールカレー
材料： レンズ豆,タマネギスライス（中サイズ）,ニンニクみじん切り,グリーンチリ,カレーリーフ（無くてもOK）,スリランカ・カレーパウダー（ノンロースト,チリパウダー（ノンロースト）,ターメリック,粒マスタード,ココナッツミルクパウダー,ごま油（何でも可）,水
調理時間：約30分
費用：300円前後