説明：大豆ミートとおからを使ったヘルシーなハンバーグです(*´꒳`*) 歯応えがあっておから感はナシ♫ ダイエット中の方は是非お試しを〜
材料： 大豆ミート(ミンチ状),生おから,卵,玉ねぎ,◎おろしニンニク,◎片栗粉,◎塩,◎みりん,◎ナツメグ,◎コショウ,ケチャップ又は好みのハンバーグソース
調理時間：約30分
費用：指定なし