説明：イカと菜の花だけなのに・・ニンニクと塩こしょうだけなのに・・下茹でして炒めただけなのに・・おいしさ保証します！
材料： 菜の花,塩(菜の花用),ニンニク,サラダ油,イカ(切り身),塩こしょう
調理時間：約15分
費用：指定なし