説明：フライパンを使わないから油も不要!! 電子レンジだけで作る超お手軽レシピです。
材料： ピーマン,合い挽き肉,玉ねぎ(みじん切り),片栗粉,酒,塩,黒こしょう,ケチャップ,中濃ソース
調理時間：指定なし
費用：指定なし