説明：元種作りは意外と簡単。 3日間かけてじっくり発酵させるだけ。 粉:水分 1:1の割合で作るから覚えやすい♪
材料： 密閉が可能なガラス瓶,酵母液,強力粉(or全粒粉)
調理時間：1時間以上
費用：100円以下