説明：ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾
材料： 乾燥ひじき,人参,コーン（冷凍）,枝豆（冷凍）,ツナ缶（小缶）,マヨネーズ,だしの素,塩・胡椒,醤油,砂糖
調理時間：指定なし
費用：300円前後