説明：油で炒めないカロリー控えめの豚汁です。 具だくさんなのでおかずのかわりにもなる一品です。
材料： 豚肉（切り落とし）,☆大根（イチョウ切り）,☆にんじん（イチョウ切り）,☆ごぼう（ささがき）,☆しめじ（小房にわける）,☆里芋（一口大に切る）,こんにゃく（細切り）,油揚げ（細切り）,長ネギ（みじん切り）,だし汁,味噌,酒
調理時間：約30分
費用：500円前後