説明：一人暮らしのメンズにもおすすめ！冷凍のシーフードミックスさえあれば作れるちょっとしたお昼ご飯♪ あっさり塩味で誰でも食べやすい一品です。
材料： スパゲッティ,シーフードミックス,オリーブオイル,にんにく,鷹の爪,白ワイン,塩,黒こしょう,EXVオリーブオイル,乾燥バジル
調理時間：約10分
費用：100円以下