説明：しっかり甘辛味の肉そぼろ、ほんのり甘い卵、ほうれん草ナムルで彩りもボリュームも抜群です♪肉そぼろは冷凍できるので作り置きにも。
材料： ご飯,【肉そぼろ】,豚ひき肉（鶏でもOK）,砂糖・しょうゆ,みりん・酒,生姜すりおろしかチューブ,【卵そぼろ】,卵,砂糖,塩,酒,豆乳（牛乳）
調理時間：約30分
費用：500円前後