説明：白菜のと鶏肉の旨みが出た、やさしいクリーム煮です。 フライパン１つで、手軽に作れます。 カルシウムも取れて◎。
材料： 白菜,鶏モモ肉,玉ねぎ,コンソメ(顆粒),バター,牛乳,塩コショウ,黒コショウ(粗挽き),パセリ(乾燥),粉チーズ(パルメザンチーズ),ほうれん草,小麦粉
調理時間：約15分
費用：300円前後