説明：離乳食後期～今の完了期まで息子に作って好評のメニューです。うどんやご飯に。角切りトマトと一緒にパスタに入れたり。アレルギーやヒスタミン中毒に気を付けてください
材料： 鯖の水煮缶,乾燥ひじき,冷蔵庫にある野菜(以下は例),大根,人参,他に小松菜、ほうれん草、大豆の水煮など,醤油,みりん
調理時間：約1時間
費用：300円前後