説明：茹でるより美味しい？！めんつゆで下味をつけたブロッコリーをサッと揚げるだけで作れるブロッコリー大量消費レシピ！
材料： ブロッコリー（食べやすく切り分ける）,めんつゆ（2倍濃縮）,おろしにんにく,片栗粉（まぶす）,サラダ油（揚げる量）,塩（仕上げ用）,レモン（仕上げ用）,マヨネーズ（仕上げ用）,ブラックペッパー（仕上げ用）
調理時間：約30分
費用：300円前後